counter create hit

مطالب مرتبط:

چگونگی آموزش دین به کودکان

فرزندان ثمره عمر و زندگی ما هستند و به دلیل ارزش و بهایی که برای آنها قائلیم بهترین امکانات و توانایی های خود را به کار می گیریم.

چگونه بچه حرف گوش کنی تربیت کنیم؟

همه ما در تربیت فرزندانمان گاه دوست داریم جهت و مسیر درست تری را انتخاب کنیم و شیوه ای صحیح را در قبال رفتارهای نادرست کودکمان داشته باشیم.

حسادت فرزند اول به دوم، بهترین راهکار مقابله

برای خیلی از خانواده ها که تصمیم دارن فرزند دوم داشته باشن حسادت کودکان مسئله ایه که همیشه به عنوان یک دغدغه مطرحه.

بیماری های استخوان در کودکان، انواع و درمان آن ها

مشکلات ارتوپدی در کودکان ناشی از ناهنجاری های مادرزادی، اختلالات رشد، آسیب، سرطان استخوان، حالت نامناسب بدن و حتی تغذیه نامناسب است.

علت لکه بینی در زنان، قبل از زمان پریودی

تاریخ پریودم دقیقه .چیکار کنم که خوب بشم؟

شیر مادر نخوردن نوزاد، چه راهکاری داره؟

یک نوزاد ۷۲ دو روزه دارم با وزن تولد۳۵۵۰ و وزن الان ۶/۵ .از ۱۵ روزگی تا ۵۰ روزگی هر روز یک وعده شیر خشک در حد یک پیمانه یا دو پیمانه بش شیر خشک میدادم. ...

سرخ کردن مواد غذایی، خانمهای با سلیقه بخوانند!

از نظر بسیاری از متخصصان تغذیه این شیوه پخت غذا درست نبوده و می تواند برای بدن مضر باشد.

رازهای زندگی مشترک، حرف زدن هنگام ناراحتی

به دنبال موضوع مورد اختلاف باشید نه یافتن نقاط ضعف یکدیگر. در کشمکش دوستانه افراد به دنبال شناخت و حل مشکل می روند فارغ از اینکه این مشکل متعلق به کدامیک از طرفین است. ...

علت تفاوت سایز پستانها، ذهنم درگیر شده

یکی از پستان های من نسبت به اون یکی تقریبا دو سایز کوچیکتره.

بهترین سن باروری در مردان، آنچه باید بدانید

مشکلات تخمک گذاری در خانم ها و اختلالات اسپرم در آقایان از عمده ترین علل ناباروری شناخته شده اند که البته بیشتر این مشکلات، قابل درمان هستند.

دلایل قاعدگی نامنظم در زنان

زایمان کردم. این ماه با فاصله ده روز پاکی دوباره عادت شدم. از قرص اورژانسی استفاده کردم یه بار. می شه از اون باشه؟

حاملگی در دوران قاعدگی، چند درصد؟

در خصوص احتمال حاملگی در زمان پریود، خیلی ها فکر میکنند که اگر فرد در زمان عادت ماهیانه اقدام به رابطه جنسی نماید ، احتمال بارداری وجود نخواهد داشت.

ترشح در دوران تخمک گذاری، طبیعی است؟

همیشه بعد از تخمک گذاری ترشح داشتم ولی این ماه اصلا ترشح نداشتم. امکان بارداری هست؟

مراقبت در دوران بارداری، هفت باور اشتباه

رابطه جنسی از لحاظ فیزیکی به نوزادی که کاملاً توسط کیسه آمنیوتیک و ماهیچه های قوی رحمی محافظت می شود آسیبی نمی رساند.

چهار دست و پا نرفتن نوزاد، هشت ماهگی دیره؟

دختر من امروز ۸ ماهش تموم شد. بدون کمک میشینه البته گاهی هم میوفته.

ارتباط سقط جنین با تغذیه

سقط شدن علل مختلفی می تواند داشته باشد.

بارداری از رابطه نامشروع، اجازه سقط داده می شود؟

آیا دادگاه بخاطر نامشروع بودن بچه حکم سقط بچه رو نمیده؟

تعیین جنسیت در سونوی nt، قابل اطمینانه؟

در هفته 13 در سونوی ان تی جنسیت جنین را گفتند احتمالا دختر است امروز هم رفتم سونوگرافی که باز هم گفتند دختر است، به نظر شما می توانم به این تعیین جنسیت اعتماد کنم. ...

دیابت دوران بارداری، ارثی است؟

واقعیت این است که بچه از مادر و پدر خود ژنها را به ارث میبرد و روشی که آن ژنها روشن یا خاموش می شوند، در اثر اصلاح و تعدیل دی ان ای است.

مراقبتهای بعد از آمنیوسنتز، استرس دارم

تا الان که هفته سی و چهار هستم استرس دارم. چکار کنم؟

مکمل ها و تغذیه برای کودکان, مهم ترین

مکمل تغذیه برای کودکان، مهم ترین ها

دوران کودکی یکی از زمان که تغذیه بسیار مهم است و باید هر بدن نیاز به اصلاحات است. زیرا یک رژیم غذایی سالم در کودکان بسیار به رشد آن کمک می کند. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعات در مورد مکمل های تغذیه ای برای کودکان آماده شده است. ما پیشنهاد می کنیم که این مقاله را از دست ندهید. با ایالات متحده است.در زمان حاضر با فراوانی از اطلاعات است که بر روی سطح وجود دارد برخی از کاستی ها و یا اشتباهات از کار است که هنوز هم در. یک رژیم غذایی با کیفیت بالا و متنوع باید بدون شک اولویت ولی مکمل وجود دارد نیز کمک کمبودهای غذایی که ممکن است جبران خسارت است. درست مثل بارداری یا شیردهی است. دوران کودکی زمانی است که شما باید آزادی برای مصرف مکمل های غذایی در ذهن تنها نوعی که انتخاب با کیفیت بالا از ما منابع قابل اعتماد و مطمئن شوید که قبل از مصرف با پزشک کودک خود را نیز جویا شوید.علاوه بر رژیم غذایی پُرپروتئین از منابع با کیفیت همراه با سبزیجات و میوه‌های تازه و فراوان و چربی‌های سالم، معمولاً کودکان می‌توانند با مصرف مکمل‌های زیر، بهره‌های بیشتری از تغذیه ببرند: پروبیوتیک‌هابچه‌ها نسبت به بزرگسالان معمولاً بیشتر آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند و به همین علت پروبیوتیک‌های با کیفیت برایشان بسیار لازم و مفید است. فلور روده (باکتری‌های مفید) در کودکان در حال رشد است و حمایت از سلامت روده‌ها حین کودکی، بسیار تأثیر بیشتری دارد تا مصرف مکمل در سال‌های بعدی زندگی.متأسفانه ما مجبوریم مکمل پروبیوتیک مصرف کنیم. در زمان‌های گذشته‌تر انسان می‌توانست تمام انواع پروبیوتیک‌های مورد نیاز را از غذاها به دست آورد. سبزیجات استریل شده نبودند و برای همین حاوی پروبیوتیک‌های موجود در خاک بودند. غذاها معمولاً تخمیر می‌شدند و انواع زیادی از پروبیوتیک‌ها در آن‌ها به وجود می‌آمد و ضمناً از صابون‌های آنتی باکتریال و آنتی‌بیوتیک‌هایی که باکتری‌های روده را تغییر می‌دهند استفاده نمی‌کردیم.حالا که اهمیت باکتری‌های مفید روده را می‌دانیم باید با خوردن غذاهایی که حاوی پروبیوتیک زنده هستند، به حفظ سلامت خود کمک کنیم. استفاده از ساورکرات، کفیر، ماست‌های پروبیوتیک و اجازه دادن به بچه‌ها برای گل بازی و بیش از حد ضدعفونی نکردن، تا حدود زیادی می‌توانید به سلامت بچه‌ها کمک کنید. ویتامین Dاجازه دهید بچه‌ها پابرهنه در فضای باز و زیر آفتاب بازی کنند. ساختن ویتامین D در تابستان بسیار راحت‌تر از زمستان است. برای همین ممکن است لازم باشد در ماه‌های سرد سال که استفاده از نور خورشید عملاً ممکن نیست، از مکمل ویتامین D استفاده کنید.بیشتر مکمل‌های ویتامین برای کودکان دارای ویتامین D نیز هستند اما مسئله‌ی مکمل ویتامین D برای بچه‌ها می‌تواند بحث برانگیز باشد. برای اینکه مطمئن شوید فرزندتان ویتامین D خیلی زیاد یا خیلی کم دریافت نمی‌کند، باید سالی یک‌بار و در زمستان سطح ویتامین D بدنش چک شود و طبق نتیجه، مکمل مصرف شود، مخصوصاً اگر فکر می‌کنید لازم است مکمل ویتامین D با دوز بالا و به طور مرتب به کودکتان بدهید.ویتامین C‌ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی مخصوصاً در کودکان اهمیت خاصی دارد. مخصوصاً در فصل زمستان، نیاز به این ویتامین بیشتر احساس می‌شود. با پزشک کودکتان در مورد مصرف روزانه‌ی مکمل ویتامین C مشورت کنید. روغن ماهیروغن کبد ماهی یکی از مکمل‌هایی است که خوراندن آن به بچه‌ها کار سختی است. با مصرف روغن ماهی، شاهد تفاوت چشمگیری در خلق و خو و تمرکز کودکتان خواهید بود. می‌توانید نوع ژل آن را انتخاب کرده و به اسموتی‌های کودکتان اضافه کنید. مصرف منظم غذاهای دریایی با کیفیت و سایر منابع چربی‌های سالم برای کمک به جذب تمام مکمل‌هایی که مصرف می‌شود ضروری است. منیزیممنیزیم، ماده‌ی معدنی جادویی است که به خواب بچه‌ها کمک می‌کند. می‌توانید از اسپری منیزیم برای جذب بهتر در تمام بدن استفاده کنید. نوع معتبر آن را تهیه کرده و شب‌ها روی پوست اسپری کنید. یک راه ساده‌ی دیگر رساندن منیزیم به بچه‌ها، افزودن یک دوم فنجان نمک اپسوم یا کریستال منیزیم به وان‌شان است. ژلاتینژلاتین برای سلامت گوارش و پوست و مو و ناخن عالی است. می‌توانید در خانه از قلم استخوان آن را تهیه کنید و آن را به غذاهای کودکتان اضافه کنید. یک راه دیگر هم درست کردن مارشمالو با ژلاتین در خانه است. مولتی ویتامین؟شاید واقعاً لازم نباشد به طور مرتب به فرزند کوچکتان مولتی ویتامین بدهید اما معمولاً در فصل زمستان، متخصص کودک جهت تقویت سیستم ایمنی مصرف مولتی ویتامین را تجویز می‌کند. در هر صورت حتماً در این مورد با پزشک کودکتان مشورت کنید.