counter create hit

مطالب مرتبط:

احتمال بارداری با آی وی اف، بسته بودن لوله!/ صدای دکتر

اگر رحم خانمی یک لوله اش بسته شده باشد با اسفاده از ای وی اف می تواند بچه دار شود. البته امکان دارد میزان موفقیت بچه دار شدن کم باشد ولی امکان پذیر است.دکتر پریسا عظیم نژادان متخصص زنان اطلاعات  بیشتری را در این خصوص در اختیار ما می گذارد.برای گو ...

شمارش حرکات جنین، چگونه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته 24 بارداری هستم. جنینم گاهی حرکاتش شدید و زیاده بعضی روزها خیلی خیلی کم. اکثرا حرکاتشو در پایین ترین نقطه شکمم حس می کنم لطفا بگید آیا مشکلی ایجاد می کنه؟ پاسخ دکتر زینب السادات موسوی فخر، جراح و متخصص زنان و زایمان: بهتر است ...

تغییرات بارداری، زندگی درون شما! / ویدیو

[iframe] برای مشاهده ویدئو در گجت‌های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC بر روی دکمه زیر کلیک کنید.در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link asو یا Save target as را انتخاب ک ...

تغذیه در دوران بارداری، تاثیر بر جنین / صدای دکتر

برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

اولین سونوگرافی در بارداری، سه ماهگی / صدای دکتر

برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

سونوگرافی در دوران بارداری، سه ماهه دوم / صدای دکتر

برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

نحوه خوابیدن در بارداری، بهترین روش / صدای دکتر

برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

آبریزش بینی نوزاد، نشونه بیماری خروسکه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دخترم ۱۷ ماهه است. و حدود ۴ روزه که مدام تب میکنه. روز دوم بعد تب بردمش پیش دکتر متخصص که گفت سرفه هاش از نوع خروسکه و یه سری دارو داد. الان سرفه های خلطی داره که دکترش هم گفت بعد دو روز این حالتی میشه. امروز که چهارمین روز مریضیش بود ...

انواع کیست های تخمدان، نکات لازم/ صدای دکتر

تخمدان به طور کلی دو وظیفه برعهده دارد یکی تولید هورمون های زنانه و دیگری تولید تخمک. قبل از تولد در یک جنین چیزی حدود 400 هزار تخمک وجود دارد که به مرور تعدادی از آنها از بین می رود. در بدن هر فردی نیز همواره کیست هایی وجود دارند اما زمانی این کیست ها نیا ...

خط شکم بارداری، راه جلوگیری از آن / صدای دکتر

برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

ترس از تاریکی در کودکان، چگونه کمکش کنید؟

بعضی از مادران از اینکه کودکشان از تاریکی می‌ترسد و شب در اتاقش تنها نمی‌خوابد، احساس نگرانی می‌کنند. این مادران سؤالی در ذهنشان ایجاد می‌شود که: چگونه می‌توانم به کودک خود، کمک کنم.یکی از کسل‌کننده‌ترین موضوعاتی که پدر و مادر ممکن است با آن درگیر باشند، ترس ک ...

ارث بردن فرزند خوانده، سهمشان از زندگی مادرشان چیست؟

دکتر «محمد نفریه» شرط اصلی فرزندخواندگی دختران مجرد را تمکن و استقلال مالی می‌داند و می‌گوید: «مانعی برای ازدواج آنها وجود ندارد و اگر همسر آنها شرایط کافی داشته باشد، در آینده سرپرستی کودک به هر دو آنها واگذار می‌شود.» البته، ناگفته نماند که تعداد زیادی از دختران ...

بررسی بهترین فاصله سنی مناسب برای کودکان

در گذشته والدین خیلی درگیر این نبودند که فاصله سنی بچه ها چقدر باید باشد و با چه مشکلاتی درگیر خواهند بود. نوشته بررسی بهترین فاصله سنی مناسب برای کودکان اولین بار در زنان ، مردان ، کودکان پدیدار شد. ...

سوختگی پای نوزاد، آموزش ساخت مرهم خانگی

سوختگی پای نوزاد یکی از مشکلات رایجی هست که به دلایل مختلف ممکنه برای هر نوزادی به وجود بیاد به خصوص که الان در فصل گرم سال هستیم این مشکل بیشتر هم اتفاق میفته. کوچک ترین مشکلی که برای نوزادان به وجود بیاد، مامان ها رو ناراحت میکنه و اونها سریع به دنبال راه ...

درمان تهوع کودکان، معرفی قطره ای موثر

 قطره متوکلوپرامید (Metoclopramide) از داروهای ضد تهوع برای کودکان است که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری کرده و با کمک به تسریع حرکت غذا در دستگاه گوارش، تهوع را برطرف می‌نماید. خستگی و خواب‌آلودگی شدید، ضعف غیرعادی، تشنج و اسهال برخی از عو ...

مسافرت در دوران بارداری، نکته ها / صدای دکتر

برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

تشخیص حاملگی نابجا، علائم تا درمان / صدای دکتر

برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

ویتامین مورد نیاز نوزاد، مادران بدانند! / صدای دکتر

مهمترین ویتامین مورد نیاز نوزاد ویتامین دی است که مقدار آن در شیر مادران به اندازه کافی نیست پس باید از مکمل های غذایی که به صورت قطره ای و با تجویز دکتر است به نوزاد داده شود.برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید. ...

تغذیه کامل نوزاد، تولد تا دو سالگی/ صدای دکتر

6 ماه اول نوزاد، دوران شیرخوارگی آن است و فقط نوزاد باید شیر مادر تغذیه کند. نوزاد از 6 ماه دوم تا 12 ماهگی می تواند از غذاهای مکمل استفاده کندو از یک سال به بعد می تواند همراه والدین تغذیه کند.دکتر غلامحسین فلاحی متخصص گوارش و کبد اطلاعات بیشتری را در ای ...

ریسک افسردگی پس از زایمان در زنان جوان امروزی بیشتر است

به گزارش خبرنگار مهر، «ربکا پیرسون»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بریستول، در این باره می گوید: «این تحقیق نشان می دهد که افسردگی در زنان جوان امروزی ناشی از افزایش احساس استرس و هیجان است تا احساس غم و اندوه.» وی در ادامه ...

افزایش میل جنسی در مردان است. اجازه بهبود

افزایش میل مردان، عملکردتان را بهبود ببخشید

اگر شما به دنبال برای حفظ فعالیت جنسی در طول شب شما به تنهایی نیست. بسیاری از مردان به دنبال راه هایی برای بهبود عملکرد جنسی خود را. این می تواند شامل بهبود مشکلات موجود و یا پیدا کردن راه های جدید برای راضی و حفظ یک شریک جنسی است.قرص و میل جنسی به وفور در بازار یافت می شود اما در بیشتر راه ساده برای سازگار باقی می ماند و ادامه رابطه بدون نیاز به رفتن به داروخانه وجود دارد.بهبود عملکرد جنسی مرداننگه داشتن در ذهن است که آلت تناسلی خود را با فشار خون شما حتی می توانید کار از سالم بودن سیستم گردش خون خود را مطمئن شوید. اساسا هر چه که برای قلب شما مفید باشد برای سلامت جنسی شما نیز مفید خواهد بود. در ادامه راه های ساده تری را برای بهبود عملکرد جنسی ارائه می دهیم.فعال بمانید.یکی از بهترین راهها برای بهبود سلامت شما، ورزش های قلبی عروقی است. رابطه جنسی ممکن است ضربان قلب شما را بالا ببرد، اما ورزش منظم با سالم نگه داشتن قلب شما می تواند به عملکرد جنسیتان کمک کند.سی دقیقه ورزش با تعریق بالا در روز مانند دویدن و شناکردن می تواند به طور شگفت انگیزی میل جنسی شما را افزایش دهد.این میوه ها و سبزیجات را بخورید.برخی از غذاها جریان خون شما را افزایش می دهند. آنها عبارتند از:پیاز و سیر: پیاز و سیر ممکن است نفس شما را بدبو کنند، اما می توانند به جریان خونتان کمک کنند.موز: این میوه غنی از پتاسیم می تواند فشار خون شما را کاهش دهد که این امر برای بخش های جنسی مهم شما مفید است و عملکرد جنسی شما را بهبود می بخشد.تندی ها و فلفل ها: همه ی مواد غذایی طبیعی تند با کاهش فشار خون بالا و التهاب، به جریان خون کمک میکنند.این غذاها را بخورید.در اینجا چند غذا که به جریان خون کمک می کند را بررسی میکنیم:اسیدهای چرب امگا ۳: اسیدهای چرب امگا ۳ چربی جریان خون را افزایش می دهد که در ماهی آزاد، ماهی تن، آووکادو و روغن زیتون یافت می شود.ویتامین B-1 : این ویتامین به سیگنال های سیستم عصبی شما برای حرکت سریع تر کمک می کند که شامل سیگنال هایی از مغز به آلت تناسلی می باشد. این ویتامین در بادام زمینی و لوبیا قرمز موجود می باشد.تخم مرغ: سرشار از سایر ویتامین های Bمی باشد و به تعادل سطح هورمون ها کمک می کند. این امر به کاهش استرس که غالبا کاهش دهنده ی نعوظ است کمک می کند.استرس را کاهش دهید.استرس می تواند در تمامی زمینه ها و از جمله میل جنسی سلامت شما را به خطر بیندازد. استرس ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش می دهد. هردو مورد به میل و عملکرد شما آسیب می رسانند. استرس روانشناختی همچنین می تواند در دستیابی به نعوظ یا رسیدن به ارگاسم تاثیر داشته باشد. ورزش روش موثری برای کاهش استرس و بهبود سلامتی شما می باشد. صحبت کردن درباره ی استرس با شریک جنسی نیز می تواند شما را آرام کند و در عین حال باعث استحکام رابطه شما نیز می شود.استرس همچنین می تواند منجر به عادت های بد، مثل سیگار کشیدن شود که بر عملکرد جنسی شما آسیب می رسانند.عادت های بد را ترک کنید.آنچه که برای رها شدن از استرس به آن تکیه می کنید، مانند مصرف سیگار، می تواند بر رابطه ی جنسیتان تاثیر بگذارد.محرک ها عروق خونی را باریک می کنند و این موضوع با ناتوانی جنسی مرتبط می باشد. کم کردن یا ترک مصرف سیگار یکی از گام های نخست برای بهبود عملکرد جنسی می باشد. جایگزین کردن عادت های بد با عادات سالم مانند ورزش و مصرف غذای سالم می تواند به بهبود سلامت جنسی کمک کند.آفتاب بگیرید.نور خورشید تولید ملاتونین در بدن را متوقف می کند. این هورمون همچنین انگیزش جنسی ما را آرام می کند. ملاتونین کمتر به معنای پتانسیل برای میل جنسی بیشتر می باشد. تابیدن نور خورشید بر روی پوست به ویژه در طول ماه های زمستان و زمانی که بدن ملاتونین بیشتری تولید می کند می تواند باعث بیدار کردن میل جنسی شود.بیشتر کمک بگیرید.اگر اختلال نعوظ، بیماری پیرونی و یا سایر اختلالات را دارید، ممکن است نیازمند درمان پزشکی باشید. برای مشورت با پزشک برای بهبود عملکرد جنسی خود تردید نکنید.ورزش کردن، غذای سالم و لذت بردن از رابطه ی جنسی به بهترین نحو همیشه بهترین تصمیم است. توجه به شریک جنسی خودرابطه ی جنسی یک رابطه ی یک طرفه نیست. توجه ویژه به نیاز های شریک جنسی نه تنها رابطه را برای او لذت بخش تر می کند بلکه به شما در تحریک شدن و یا کمتر شدن فعالیتتان کمک می کند. اگر به کند کردن روند رابطه جنسی در لحظه ی ارگاسم نیاز دارید، صحبت کردن در این مورد در ابتدای رابطه جنسی می تواند به عجله و دستپاچگی در این لحظه کمک کند.گام های متناوب یا تمرکز بر روی شریک جنسی در زمان استراحت می تواند یک تجربه ی لذت بخش را برای هردو شخص ایجاد کند.