counter create hit

طرز تهیه پاولووای قهوه

سفیده های تخم مرغ و پودر شکر را در ظرف مناسبی با همزن به خوبی بزنید تا پف کنند. نوشته طرز تهیه پاولووای قهوه اولین بار در آشپزی و شیرینی پزی پدیدار شد. ...

بهترین زمان مصرف پروتئین چه زمانی است؟

پروتئین انواع زیادی داردوقتی صحبت از مواد مغذی ضروری برای بدن می‌شود، پروتئین در ابتدای این لیست قرار دارد. پروتئین منبع انرژی است و به ترمیم بافت‌های آسیب دیده کمک می‌کند، برای رشد لازم است و در جلوگیری از عفونت‌ها و بیماری‌ها نقش دارد. ...

هواپیماهایی که ماه هاو سال ها بعد پیدا شدند

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : یافتن لاشه هواپیما‌ها پس از سقوط آنها در اقیانوس‌ها یا کوه‌ها یکی از مشکلاتی است که از ۵۰ سال پیش امدادگران و کارشناسان درگیر آن هستند و هنوز در برخی از مواقع یافتن لاشه هواپیما پس از سقوط روز‌ ...

رندرهای جدید نوکیا 7 پلاس طراحی این گوشی را از تمام زوایا نشان می دهند

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : نوکیا 7 پلاس یکی از گوشی های جذاب پروژه اندروید وان گوگل است که در کنگره جهانی موبایل هفته پیش رو رسما معرفی خواهد شد. چندی پیش یک تصویر از این گوشی در دن ...

پرفالوورترین ایرانیان در فضای مجازی چه کسانی هستند؟

پرفالوورترین ایرانیان در فضای مجازی چه کسانی هستند؟

    1. مهناز افشار | Mahnazafsharمهناز افشار با 6.6 میلیون نفر دنبال کننده (فالوور) در اینستاگرام، پرفالوورترین صفحه را در میان هنرمندان ایرانی دارد. او تا به امروز 661 پست در صفحه خود منتشر کرده و از 1 ...

طرز تهیه ترشی سبز

مواد لازم برای ترشی سبز 150 گرم چاقاله بادام 250 گرم کلم بروکلی 4 ساقه کرفس 100 گرم زیتون 200 گرم گوجه سبز 5 عددخیار 100 گرم ذرت 100 گرم نخود فرنگی 1 کیلوگرم سرکه به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل طرز تهیه ترشی سبز کلم بروکلی را به قطع ...

غذاهای مضر برای سندرم روده تحریک پذیر

غذاهای مضر برای سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر یا IBS، شرایطی است که در آن فرد نشانه ها و مشکلات مکرر شکمی همچون اسهال، یبوست یا هر دو را تجربه می کند. با اینکه پزشکان هنوز به وضوح نمی دانند چه چیزی باع ...

طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی

طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : ...

۱۰ نکته ی هوازی برای کاهش وزن سریع تر

از آنجاییکه افزایش وزن با مشکلات گوناگونی مثل دیابت یا بیماری‌های قلبی ارتباط دارد، تعداد زیادی از افراد برای کاهش وزن سریع‌تر، به تمرینات هوازی روی می‌آورند. اما تمرینات هوازی به تنهایی کافی نیستند. شما باید ...

سفره های دیروز،سفره های امروز

سفره‌ های دیروز،سفره های امروز ما ایرانی‌ها درگذشته عادت‌های بسیار خوب غذایی داشتیم که به‌مرور بسیاری از آن‌ها را فراموش کرده‌ایم؛ عادت‌هایی مثل دورهم‌غذا خوردن، مصرف کمتر گوشت قرمز و خوردن مواد غذایی تازه. البته برخی عادت‌های غذایی قدیمی‌ها هم ن ...

ساندویچ دوروم، پلو و کوفته

ساندویچ دوروم، پلو و کوفته

ماهنامه سفره ایرانی - بیتا منوچهری: این کوفته‌های گوشت را به‌صورت ساندویچ، به همراه سالاد یا ماست میل می‌کنند.میزان سرو: 2 الی 4 نفرمواد لازم: نان لواش: 2 عدد برنج: یک پیمانه گوجه فرنگی ( ...

انتقام، هدف بعدی وینفرد شفر

انتقام، هدف بعدی وینفرد شفر

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : استقلال در حالی که مجبور بود از الهلال در عمان میزبانی کند از پس فینالیست فصل گذشته لیگ قهرمانان آسیا به خوبی و با اقتدار برآمد. اما این پایان کار نیست، بلکه شروعی برای قدر ...

طرز تهیه مرغ بلوطی

طرز تهیه مرغ بلوطی

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم : دو قاشق ...

سامانه بارشی وارد کشور شد

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : نقشینه درباره وضعیت جوی روز‌های آینده کشور اظهار کرد: سامانه بارشی جدیدی از صبح امروز از بخش‌های غربی وارد کشورمان شده و بخش‌هایی از غرب و زاگرس مرکزی را تحت تاثیر قرار داده است. وی ادامه داد ...

قاب ماندگار آقای بازیگر با مسافر کوچک پرواز یاسوج + عکس

قاب ماندگار آقای بازیگر با مسافر کوچک پرواز یاسوج + عکس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این بازیگر با انتشار این عکس، از آن به عنوان قاب ماندگار که درس زندگی می‌دهد یاد کرد و نوشت: همیشه با یک بازیگر عکس میگیرند تا یادگاری باشد برای ایشان، اما این ...

چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟

چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟

تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین   این کاملا مشخص اس ...

۱۰ شهر برتر روسیه، سرزمین تزار ها

۱۰ شهر برتر روسیه، سرزمین تزار ها

سن پترزبورگ سن پترزبورگ، دومین شهر بزرگ در کشور روسیه و قلب فرهنگی آن است. مناظر بی ...

کاسرول کوفته مرغ با سس میگو

در این مطلب کوفته مرغ را به همراه سس میگو برای شما آموزش داده ایم، اگر امتحان کنید حتما خوشتان می آید. نوشته کاسرول کوفته مرغ با سس میگو اولین بار در آشپزی و شیرینی پزی پدیدار شد. ...

طرز تهیه کیک اسپارتاک خوشمزه و خوش طعم در منزل

طرز تهیه کیک اسپارتاک خوشمزه و خوش طعم در منزل

کیک اسپارتاک یا کیک لایه ای روسی یک کیک فوق العاده با طعم بی نظیر است. در این مطلب ما می خواهیم طرز تهیه کیک اسپارتاک شکلاتی را به شما آموزش دهیم. البته نوع شکلاتی این کیک با کیک شکلاتی متفاوت است. شاید بتوان ...

فیلم «دریا و ماهی»؛ زندانی با دیوارهای نقاشی شده

فیلم «دریا و ماهی»؛ زندانی با دیوارهای نقاشی شده

  دریا و ماهی پرنده داستان‌های مرتبط با زندگی مشقت‌بار نوجوانی ۱۷ساله به نام احسان را روایت می‌کند که نه توانایی تکلم و نه شنیدن دارد. او که بدون ارتکاب جرم در مرکز بازپروری نوجوانان بزهکار در یک منطقه محروم به‌سرمی‌برد؛ بارها و بارها تلاش می‌کند بی‌گنا ...

گزارش سالانه سرعت اینترنت 4G ؛ کدام کشور اینترنت سریعتری دارد؟

گزارش سالانه سرعت اینترنت 4G ؛ کدام کشور اینترنت سریعتری دارد؟

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : به زودی اینترنت 5G در سطح جهانی توسعه داده می‌شود اما هنوز در سراسر جهان اینترنت 4G را در اختیار داریم. علیرغم تلاش‌های کوالکام و دیگر سازنده‌های تراشه و دستگاه‌های ار ...

6 عادت صبحگاهی چاق کننده

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، در این مطلب شما را با این عادت های نامناسب صبحگاهی آشنا می کنیم. خواب زیاد بر کسی پوشیده نیست که داشتن تغذیه متعادل و ورزش منظم جزو ...

به این دلایل پس از رژیم غذایی دوباره چاق می شویم!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، در بررسی‌های اخیر نشان داده شده که به رغم راهکارهایی برای کاهش وزن، مدت کوتاهی پس از به اتمام رسیدن برنامه رژیم غذایی وزن از دست رفته مجدد باز می‌گردد. در برخی از مطالعات آمده‌است دلیل اینکه بدن برای نگه‌داری چربی مازاد مقاو ...

چگونه شام بخوریم تا لاغر باشیم؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامتیسم، متاسفانه شام بزرگ‌ترین وعده غذایی در شبانه‌روز برای بسیاری از ما انسان‌ها است و با وجود این عادت اشتباه هنوز هم بسیاری از ما می‌خواهیم که به‌راحتی وزن‌مان را کم کنیم! البته بعضی‌ها فکر می‌کنند که باید اساسا شام را کنار بگذارن ...

سیب زمینی شکم پر تنوری، لذیذ و متفاوت

سیب زمینی شکم پر تنوری، لذیذ و متفاوت

امروز برای شما روش تهیه‌ی یک نوع سیب‌زمینی شکم پر را قرار داده‌ایم که بی‌شک اگر آن را تهیه کنید، از خوردنش لذت فراوانی خواهید برد. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت سیب زمینی شکم پر تنوری، با ما همراه باشید. اختصاصی تابناک باتو؛ امروز برای شما روش تهیه‌ی یک ...

تغذیه برای نوزاد، هشت ماه دارد

تهیه غذاهای کمکی برای نوزادان از جمله دل مشغولی های مادران در دوران نوزادی به شمار می رود.بهترین غذاها برای کودک هشت ماههشاید تا به حال مطالب زیادی در مورد غذای کودک هشت ماهه شنیده اید. در اینجا به ده غذای کودک هشت ماهه اشاره می کنیم که ...

چگونه آش آلو خوشمزه بپزیم؟

چگونه آش آلو خوشمزه بپزیم؟

مواد لازم: گوشت چرخ کرده: نیم کیلو سبری آش: نیم کیلو لپه: نصف استکان آلوی خشک: ۲۵۰ گرم یا آلوی تازه: ی ...

چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟

چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟

مقاله ی اخیراً در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده که بطور جامع به موضوع آسیب های ناشی از زیاد نشستن و بی تحرکی پرداخته است، آنچه که سال هاست در حال شنیدن آن هستیم را تایید می کند،... ...

آموزش تزیین کاچی مجلسی و طرز تهیه کاچی خوشمزه

آموزش تزیین کاچی مجلسی و طرز تهیه کاچی خوشمزه

کاچی یکی از انواع حلوا و از دسرهای خوشمزه و مقویه در اکثر استان های کشور تهیه میشه. در این مطلب روش تهیه کاچی و تزیین کاچی مجلسی با تصویر چاپ شده را خواهید دید. ...

میوه هایی با خواص ویژه برای چربی سوزی و کاهش وزن!

تمام میوه هایی که منبع خوبی برای ویتامین C محسوب می شوند، برای کمک به چربی سوزی نیز فوق العاده هستند. کیوی نیز از این مساله مستثنا نیست. نوشته میوه هایی با خواص ویژه برای چربی سوزی و کاهش وزن! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

آیا هواپیمای ATR ساعت ۸:۵۰ سقوط کرده است!؟ + عکس

آیا هواپیمای ATR ساعت ۸:۵۰ سقوط کرده است!؟ + عکس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : نام این مسافر، حسین رستمی تقی دیزج اهل استان اردبیل و ساکن ملارد است که برای کار به یاسوج سفر می‌کرد. بنا بر اعلام مسئولان امر، هواپیمای مسافربری ATR۷۲ ساعت ۸ صبح از فرودگاه م ...

سقوط از طبقه پنجم ساختمان جان کارگر را گرفت + تصاویر

سقوط از طبقه پنجم ساختمان جان کارگر را گرفت + تصاویر

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : ساعت ۱۰:۰۹ صبح روز گذشته حادثه سقوط کارگر به داخل چاهک آسانسور در خانی‌آباد، خیابان میعاد جنوبی به سامانه ۱۲۵ اعلام شد که به سرعت ستاد فرماندهی سازمان آتش‌نشانی تهران، آتش‌نشانان ایستگاه ۲۲ را ب ...

زیباترین درخت ها؛ از دل خاک تا بلندای آسمان

زیباترین درخت ها؛ از دل خاک تا بلندای آسمان

  میراث كهن       واژۀ گواتمالا كه در اصل به معنی درختزار یا مكانی دارای درخت‌های بسیار است، اشاره به طبیعت سرسبز و پر از درخت این سرزمین استوایی و زیبا دارد. درخت ابریشم گرمسیری یا پنبه هندی كه نام لاتین آن سیباست در كشور گواتما ...

مهدی اینبار بر علیه سرخ ها/ دومین شکست تراکتورسازان در آسیا با درخشش طارمی

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : هفته دوم رقابت های فوتبال لیگ قهرمانان آسیا در گروه دوم شامگاه امروز دوشنبه با دیدار تیم های الغرافه قطر و تراکتورسازی پیگیری شد که این بازی با برتری ۳ بر صفر تیم میزبان به پایان رسی ...

دردهای قاعدگی بعد از روز سوم را جدی بگیرید

دردهای قاعدگی بعد از روز سوم را جدی بگیرید

وقتی بافت رحم به داخل رحم اکتفا نمی‌کند!کاشته شدن بافت رحم در قسمتی غیر از جدار داخلی رحم را «اندومتریوز» می‌گویند. بافت داخل رحم «آندومتر» نام دارد و این بافت ممکن است به دلایل مختلفی در مکان‌هایی به غیر از رحم کاشته شود. برای مثال ...

طرز تهیه آش قلیه

غذای آش قلیه یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی استان گیلان است که طرز تهیه آن را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای آش قلیه گوشت چرخ کرده:200 گرم پیاز رنده شده:یک عدد لوبیا سفید:130 گرم نخود:100 گرم هویج نگینی:3 عدد کشمش پلویی:150 گرم قیصی:8 عدد چغندر: ...